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美ボディー男性俳優TOP10【ヒルナンデス】オススメの簡単筋トレも紹介!!

 

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エンタメ
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11月6日金曜日に「ヒルナンデス」で放送された、ティップネス女性会員1286人にアンケートを行った「美ボディー」だと思う男性俳優TOP10を紹介していきます。

 

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10位 竹内涼真

美ボディー俳優TOP10位は、竹内涼真さんです。

竹内さんは家では、締め付けられたくないということで、全裸で過ごしているそうです。

9位 福士蒼汰

美ボディー俳優TOP9位は、福士蒼汰さんです。

笑顔がとっても素敵な福士蒼汰さんですが、実はすごい美ボディーの持ち主!!

 

 

8位 窪田正孝

美ボディー俳優TOP8位は、窪田正孝さんです。

窪田正孝さんは、一見すると物静かで文化部系のイメージですが(個人的な勝手なイメージですが(笑))

実は、超!!スポーツ少年で

小学校では野球

中学では漫画「スラムダンク」の影響でバスケットボール

そして、高校ではダンス部に所属してヒップホップダンスをしていたそうです。

小学校の時点でシックスパックとかヤバすぎですね!!

7位 玉木宏

美ボディー俳優TOP7位は、玉木宏さんです。

現在ドラマ「極主夫道」に出演されている玉木宏さん。

玉木宏さんといえば、ドラマ「のだめカンタービレ」のイメージが強い人も多いのではないでしょうか。

優しい男性役やコミカルな役、シリアスな役から悪役まで、本当に幅広く演じられている玉木宏さん。

優しそうなイメージもありますが、ストイックなイメージもありますね。

6位 鈴木亮平

美ボディー俳優TOP6位は、鈴木亮平さんです。

鈴木亮平さんはスポーツ選手のような筋肉をしていて、元々スポーツや体を鍛えることをされていたと思ったのですが、どうも映画やドラマのために体作りをしていたようです。

元々は筋トレは好きではなく、運動も苦手とテレビで話していました。

しかし、そんな鈴木亮平さんも、役者としての仕事への姿勢が半端なく

映画「TOKYO TRIBE」では独自で筋トレをされていたそうですが、かなりストイックな内容になっていたようです。

 

5位 ガクト

美ボディー俳優TOP5位は、ガクトさんです。

ガクトさんといえば、「ストイック代表」といっても過言ではないくらい、すごくストイックなイメージです。

「完璧」という言葉が似合いますね。

4位 田中圭

美ボディー俳優TOP4位は、田中圭さんです。

田中圭さんは銭湯を紹介することが好きだそうで、銭湯を紹介する雑誌などにも出演されているそうです。

3位 西島秀俊

美ボディー俳優TOP3位は、西島秀俊さんです。

西島さんは、今年49歳。

年を重ねても衰えない美しい筋肉がすごい!!

といった意見があったそうです。

西島秀俊さんといえば、落ち着きがある大人の男性に加えて「ストイック」というイメージがあります。

それが美ボディーにも現れているのですね。

 

2位 武田真治

美ボディー俳優TOP2位は、武田真治さんです。

動画サイトで公開している、筋肉ルーティンや筋肉ダンスで話題になっています。

今回は「ヒルナンデス」でエクササイズを紹介しました。

美ボディースクワット

ポイントは以下の3つになります。

①脚の開きは平行にする。
(ガニ股にならない)

②膝がつま先より前に出ない。

③太ももが水平になるまで体を下げ、戻る時は膝を伸ばしきらない。

1日10回3セットでOKだそうです。

これなら無理なく続けられそうです♪

 

1位 横浜流星 1ヶ月10kg増量

美ボディー俳優TOP1位は、横浜流星さんです。

横浜流星さんといえば、空手の世界チャンピョンとしても有名です。

アクションシーンもよく話題になっています。

そんな横浜流星さんの美ボディーが見られるのは

吉高由里子さんと横浜流星さんのW主演映画

「きみの瞳が問いかけている」

です。

横浜流星さんは元キックボクサー役として出演していることもあり、その美ボディーをたくさん見ることができます。

まとめ

いかがでしたでしょうか?

今回は、11月6日金曜日に「ヒルナンデス」で放送された、ティップネス女性会員1286人にアンケートを行った「美ボディー」だと思う男性俳優TOP10を紹介ました。

 

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