自分は恋愛に向いてないんじゃないか…、もう恋愛は諦めよう…。
と悩んだことはありませんか？
素敵な出会いがあっても、異性と付き合うことが億劫だったり。
せっかく付き合っても、長続きしなかったり。
最初は盛り上がって楽しくても、少し時間が経つとなんとなく面倒くさいなぁとか、一人の時間の方が楽しいなとか考えてしまうこともあります。
色んな理由があると思いますが、もしかしたら恋愛に向いてないんじゃないかと
思い悩むあなたの心理を分析してみたいと思います。
恋愛に向いてないから諦めた！？諦める人の理由や心理とは？
まずは、恋愛を諦める人の理由や心理について考察していきます。
付き合っても長く続かないとき
付き合った最初は「この人といつまでも一緒にいたい！」とか「結婚するかも！？」とか熱い想いを抱くと思います。
しかし、だんだんと時間が経つうちに相手との相性があわなかったり、一人の時間が欲しくなったり、結果的に長く続かないこともあります。
１度や２度ならまだしも、何度も続くと「自分に原因があるのか？」と悩んでしまうこともあるかもしれません。
あなただけではなく原因は相手にもあるとは思いますが、そんなことを繰り返してるうちに、この先の恋愛を諦めようと考えていってしまう原因になります。
１人で過ごしてる方が楽、１人でも寂しくない
彼氏が欲しいな〜とか、彼女がほしいな〜と嘆いている友だちを横目に、自分は１人の方が楽だし、1人でも寂しさを感じないと思うと…
もしかして自分は恋愛に向いてないんじゃないかとか、自分だけみんなと違うんじゃないかと不安になっていったりしてしまいます。
自分の生活が充実していると、1人の生活リズムや精神的状況が整っているので、わざわざそれを崩してまで恋愛しよう！とは思いにくいものです。
時間を仕事や趣味、自分時間に使いたいと思ったとき
仕事や趣味に没頭し、やりがいを感じている時は自分の時間が充実しているとき、恋愛をする気が起きにくいものです。
恋愛は時間を割くことが多くなるので、その時間を自分の夢中になれることに打ち込みたいと考えるのでしょう。
ただ、恋愛以外のことに時間を費す自分に気づいた時「自分は恋愛に向いていない」と感じてしまいます。
そして、恋愛中は相手によっては感情を振り回され、不安定になる人が多いのも事実です。
相手に気を使いすぎたり、本来の自分をありのままに見せられなかったり、悩まされることも多いでしょう。
なので、恋愛以外に集中することがある場合、恋愛自体が邪魔だとすら思えるのです。
恋愛に向いてないから諦めた！？諦めることのメリットとデメリットは？
恋愛は他人である相手とがっつり向き合っていくので、メリットと共にデメリットもあります。
恋愛しない生き方のメリットとデメリットを説明していきます。
メリット
自分のペースで生活できる
交際が始まれば、自分がやりたいことがあってもある程度は相手のために時間を作る必要もでてきます。
休みの日はデート、毎日連絡しあう、何か始めるときには報告するなどなど割と面倒がでてきます。
恋愛をしなければ、自分のやりたいことにたっぷりと時間を使うことができます。
特に、何かを本気で目指していたり、仕事に集中したい人の場合、相手の存在が重荷になりやすくなります。
それを避けられるのは恋愛をしない生き方のメリットと言えるでしょう。
お金がかからない
恋人がいるとデートや外食、時には遠出したりと出費が多くなるでしょう。
ひと昔前は、男性が全部支払うことも多かったかもしれませんが、男女平等がうたわれる世の中になり、かならずしも全て男性持ちというシーンも減ってくるのではないでしょうか。
そういう意味では女性にとっても節約になってきます。
お家デートならお金はかからないと思うかもしれません。
それもそうかもしれませんが、家が近くで徒歩圏内なら良いですが、車や電車を利用するのであればその時点でお金がかかります。
お家デートでも食べ物、飲み物も相手の分もかかるので、結局は恋愛をしない方が細かい部分でも節約にはなりますね。
それに、毎回お家デートでもいい！と言ってくれる相手を見つけられるか？これも難しいところです。
とにかくお金を貯めたい！投資したい！と自分のためにお金を使い人は恋愛をしない生き方をチョイスするのはメリットになるでしょう。
精神的負担が少ない
これ、私の中では一番のメリットと言える気がします。
恋愛中は、どうしても相手の感情や行動に振り回されやすくなります。
好きな相手と言えど赤の他人。
他人と深く関わるのが恋愛なので、良い面もありますが、余計な問題に悩まされることも多くあります。
自分の気持ちを相手にわかって欲しい、好きだけど不安や不満がある、自分の思い通りにはならない。
でも嫌われたく無いと思うと、これがまた精神的にも疲れてしまい負担になってくるのです。
自分の感情を完璧にコントロールできる人なら、そういった悩みも無いかと思います。
感情のブレーキが効かずにドツボにはまりやすいのも、恋愛中のデメリットになります。
恋人がいない生活の方が精神的に安定しているという人には、恋愛しない生き方が最大のメリットになりそうですね。
挙げていけばキリがないほど、恋愛による影響は大きくありますね。
今現在、恋人がいなくても順調に充実した生活を送っているのであれば、そのまま維持していくのもその人の幸せかもしれません。
逆に恋愛をしない生き方のデメリットも紹介していきましょう。
デメリット
成長の機会を逃してしまう！？
恋愛をすることによって、喧嘩をしたり、失敗したり、今まで見えてこなかった自分が見えてくることがあります。
その分、自分が人間として成長していくのも事実です。
恋愛の中でしか得られない人間関係を経験を逃してしまうのはデメリットといえるでしょう。
出会いの確率が減る
恋愛をしないと決めていると必然的に自分から出会いを求めることが無くなります。
「将来的には結婚したいと」と考えてる人であれば、本当に相性が合う相手をも見逃していく可能性があります。
結婚したいと考えているのであれば、これは大きなデメリットですよね。
恋愛に向いてないから諦めた！？諦めた人がまた恋愛を始める方法とは？
一度恋愛を諦めたと思っても、ふとしたキッカケで、やっぱり恋愛してみたいと思う人もいるかと思います。
ここからは、恋愛を諦めた人がまた恋愛を始める方法について紹介していきます。
恋愛したくなるまで自分の気持ちを待つ
恋愛中にひどく傷いたことから、恋愛を諦めることもあると思います。
友達や家族にすら見せない弱い部分を相手に見せることもあるので、その心をしっかり受け止めてくれる相手や、自分自身の弱い部分を認められるまで時間を置くことも必要です。
「この人となら大丈夫そう…」と自然に思い気持ちが動くのを待つのも大切でしょう。
自分を一番大切にする
自分のことが好きになれないと自信が持てず、なかなか恋愛に向き合うことができません。
恋愛中でも、ちょっとしたことで感情が不安定になり相手との良い関係を持続することも難しい上に、自分自身の精神状態にも良い影響を与えません。
自分に自信が無い人は、ネガティブな思考に陥りやすいので、好きな音楽を聞いたり、家族や友達と話したり、時にはカウンセリングを活用することも良いと思います。
自分の心をしっかりと見つめ、自分を一番大切に扱うことが良いでしょう。
相手のことも尊重する
自分のことを大切にできるようになったら、相手のことも尊重できるよう考えてみましょう。
どんなに親しく距離が近い間柄でも、自分と相手は異なる存在。
それをいかに理解し、尊重しあえるかが良い恋愛の鍵となります。
長く恋愛を持続させるには、自分の気持をきちんと言葉にして相手に伝えることも重要になります。
ただ、相手にそれを拒否されることもあるでしょう。
そういう場合も、相手の拒否した気持ちを理解し、尊重できるようになると今までに無い関係性を築いていくことができるでしょう。
恋愛に向いてないから諦めた！？まとめ
いかがでしたでしょうか？
個人的には、恋愛に向いてる、向いてないというより、自分にとって一番幸せな生き方を選ぶ時に恋愛や恋人が必要か必要じゃないかではないでしょうか。
その選択が、自分にとって最高の選択で人生が豊かであれば恋愛をしない生き方も私はアリだと思います。
自分の人生のビジョンを見据え、自分には恋愛が必要か否かを判断していくことが大切ですね！
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